La evolución psicobiológica
Cada momento o unidad de tiempo es un proceso evolutivo, percibirlo es una de las cosas mas indivisibles que ocurren actualmente en nuestras vidas.
En una de las conversaciones que he tenido he podido entender que el SUEÑO es una fuente integral de este proceso, increiblemente existen celulas evolucionando nuestro sistema mientras nosotros no estamos concientes. El sueño se divide en 4 fases importantes y no estados.
1. El descanso Físico de nuestro cuerpo, por ende del organismo
2. El descanzo psicologico
3. El descanzo pleno
4. El Sueño
Como podemos ver no solo nos es útil dormir, sino que es totalmente proporcional de manera opuesta al estar DESPIERTO, obvio no?. no tanto "Para dormir debemos haber estado plenamente Despiertos". esta lógica es el comienzo del razonamiento psicobiológico, por lo que de aquí entendemos la raiz de un problema de evolución.
Las personas dedican gran parte de su vida a dormir, gran parte de su vida a descanzar y otra parte a estar sentado o en posiciones comodas físicamente hablando.
Al dormir nuestra sangre, la cual contiene la inforacion Ad-Enica de todo nuestro organismo convierte en todo momento nuestro sueño en información retroinspeccionaria de manera orgánica. Por ejemplo a quien no le ha pasado que mientras duerme siente hambre, siente sed, siente dolores en el pecho, en las piernas, la respiración en un momento comienza a ser dificil, nuestros sueños extraños y despertamos alterados por ellos.
"debemos estar en paz con cada uno de nuestros acontecimientos Ad-Enicos, eso quiere decir que si tuve un día agitado en el que terminé discutiendo con alguien de manera no agradable lo más probable es que esa tensión se repita alrededor de la noche o mientras descanzo, Suspiros, aceleración cardiaca, dolores estomacales, etc. Afectan el descanzo. La solución inicial es retroinspeccionar nuestro dia y porque no? nuestra vida?"
Esto nos dice que al disponernos a dormir retroinspeccionar nuestro dia, pensar en ellos de una manera no emocional haría dormir de manera plena y sin ninguno de estos síntomas ya descritos.
"cultivar nuestras virtudes para un buen dormir, un sueño tranquilo consiste estar en paz con DIOS, con el PROJIMO, con nosotros MISMOS"
"Es preferible tener pocos amigos que muchos y malos; pero también es saludable saber alejarse de ellos en el momento oportuno, pues así se cultiva el buen dormir"
RECONCILACION con todo nuestro vivir
"Como se ha estudiado el corazon y todo el organismo al mas mínimo recuerdo de nuestro cerebro, nuestro organismo actúa instintivamente como si estiviese pasando en el instante del recuerdo"
De Los sueños, Asi Habló saratustra y psicobiología
Radiohead / FOG / Com Lag
